Las definiciones de "autocuidado" varían ligeramente según la autoridad que se le haya otorgado e incluso el período de tiempo que se le haya otorgado.

La definición de autocuidado de Mujeres que se autocuidan:

El autocuidado es un derecho humano básico y fundamental, mediante el cual una persona tiene acceso seguro a información e instalaciones / activos que le permitan cuidar su salud mental, física y espiritual, con el fin de mantener y promover su bienestar, prevenir enfermedades y mantener una vida sana, con poca o ninguna intervención médica.

La OMS define el autocuidado como “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”.

“El autocuidado es un concepto amplio que también abarca la higiene (general y personal); nutrición (tipo y calidad de los alimentos consumidos); estilo de vida (actividades deportivas, ocio, etc.); factores ambientales (condiciones de vida, hábitos sociales, etc.); factores socioeconómicos (nivel de ingresos, creencias culturales, etc.); y automedicación. Principios básicos: Los principios fundamentales para el autocuidado incluyen aspectos del individuo (por ejemplo, autosuficiencia, empoderamiento, autonomía, responsabilidad personal, autoeficacia) así como de la comunidad en general (por ejemplo, participación comunitaria, participación comunitaria, empoderamiento comunitario) '.

El Steering Group, en colaboración con 'Self Care Aware: Joining Up Self Care in the NHS' definió el autocuidado como:

'... un hábito y una cultura de por vida. Es la acción que las personas realizan para sí mismos y sus familias para mantenerse saludables y cuidar las afecciones menores y de largo plazo, en base a sus conocimientos y la información disponible y trabajando en colaboración con los profesionales de la salud y la atención social cuando sea necesario ”.

Women Who Self Care tiene como objetivo proporcionar información y / o acceso a actividades que ayuden a mejorar y facilitar la buena salud y el bienestar de las mujeres.